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一、湿热困脾：现代人的「隐形健康杀手」丽水股票配资 在中医门诊，湿热体质的问诊者占比逐年攀升。《素问・阴阳应象大论》早有警示："地之湿气，感则害人皮肉筋脉。" 现代生活中，空调营造的「人工气候」打乱了人体排汗祛湿的自然节律，高油高糖的饮食结构更如「火上浇油」，导致湿与热在体内胶着难化。舌苔黄腻、口苦口臭、皮肤油腻、大便黏腻…… 这些看似微小的症状，正是湿热淤堵的身体信号。北京中医药大学附属东直门医院的王教授指出："清热除湿非简单泻火，需遵循 ' 清热不碍湿，祛湿不伤阴 ' 的原则，通过药食同源